Aj keď samotný zápal močových ciest nespôsobujú len mokré plavky, určite mu nepomôžu. Zápal totiž vo väčšine prípadov spôsobuje baktéria E.coli, ktorá inak bežne prežíva v našom hrubom čreve. Častejšie zápalom trpia ženy, a to kvôli anatómii, keďže močová rúra je blízko konečníka. Aby sme sa zápalom vyhli, mali by ste dodržiavať pár jednoduchých rád.
Aj brusnice
K tým hlavným je utierať sa po stolici spredu smerom dozadu- to aby sme si nepríjemnú baktériu nepreniesli tam, kde nemá čo hľadať. Rada číslo dva- nezadržiavať moč, pravidelne a poriadne vyprázdňovať močový mechúr. Ak patríte k tým, kto zápalmi trpí častejšie, siahnite po brusnicových prípravkoch- pomáhajú preventívne.
„Brusnicové prípravky ako také sa v ľudovej liečbe resp. prevencii zápalov močových ciest osvedčili. Avšak pri opakovaných zápaloch je potrebné komplexné urologické vyšetrenie“, upozornil MUDr. Mário Mikloši, urológ z ambulancie v Poliklinike Mýtna v Bratislave.
Nepodceňujte problémy
Ak už vás zápal chytí a nebudú stačiť voľnopredajné doplnky, mali by ste navštíviť lekára. Obzvlášť vtedy, ak sa k nepríjemným pocitom pri močení pridajú aj vysoké teploty či krv v moči. Vtedy neváhajte a vyhľadajte lekára.
Neliečené a prechodené časté zápaly močových ciest môžu spôsobiť až choroby obličiek. Opatrní by sme mali byť aj v prípade detí, najmä malé dievčatá môžu trpieť častými zápalmi močových ciest. Preto hlavne u nich platí- z mokrých plaviek rýchle prezliecť do suchých. Na močové ústrojenstvo totiž podchladenie nepôsobí dobre. Takže rady našich mám- nebuď v mokrom a neseď na studenom, platia aj dnes.
Príznaky ochorenia:
* silné pálenie a rezanie v oblasti močového mechúra, najmä pri močení
* časté močenie
* zakalený moč (zdravý moč by mal byť priezračný a svetlý), pri ťažšom stave často s prímesou krvi
* zvýšená teplota
Odporúčania pri zápale močových ciest:
1. Piť veľa tekutín, najmä vodu a urologický čaj
2. Pravidelne vyprázdniť močový mechúr a poriadne
3. Vymočiť sa pred sexom, aj po ňom
4. Používať bavlnenú spodnú bielizeň a čo najmenej nosiť tangáče (najlepšie vôbec)
5. Po každom kúpaní vyzliecť mokré plavky a prezliecť sa do suchých
