Aj toto celkom bežné ochorenie môže mať nepriaznivý priebeh a pacient môže skončiť v nemocnici na kvapkačkách. Jedným z moderných spôsobov, ako letnej hnačke predchádzať, je užívanie probiotík, ktoré navyše pomôžu, aj keď na hnačku aj tak ochorieme. Základom prevencie je ale starostlivé dodržiavanie radu opatrení.
Spoznajte svoje zažívacie ťažkosti. Kedy vás bolí pečeň, kedy žalúdok a čo naznačí zažltnuté bielko?
Najdôležitejšia je hygiena
Dobre známe letné hnačky spôsobujú rôzne vírusy, baktérie, toxíny, ale aj úplne zbytočné chyby pri príprave jedla a stravovania. V našich zemepisných šírkach sa najčastejšie stretávame s pôvodcami črevných infekcií, ako sú enterotoxické E. coli, salmonely a baktérie z rodu Campylobacter.
Tie pochádzajú práve z potravín živočíšneho pôvodu – najmä z mäsa a vajec. Preto je najlepšie si v lete dopriať len zdravotne nezávadné potraviny a uprednostňovať tie, ktoré sú starostlivo tepelne spracované.
Letné hnačky neohrozujú iba tých, ktorí na dovolenke doma či v...
Zostáva vám 85% na dočítanie.