Naštartujte pečeň prírodou

Účinky bylín na ľudský organizmus sú známe už stovky rokov. Pomáhali nielen v časoch, keď lieky ešte neboli, ale čoraz častejšie ich odporúčajú ako doplnkovú liečbu aj lekári. „Moderná fytoterapia nefunguje na starých receptoch babičiek – bylinkárok, ale je predmetom neustáleho vedeckého bádania. Jej produkty treba užívať s mierou a podľa pokynov výrobcu,“ upozornil farmaceut Tomáš Rada.

Bylinky na pečeň

A ktoré bylinky by nám mohli pomôcť prečistiť pečeň? Napríklad známa čakanka obyčajná, ľuľok čierny či kapara tŕnitá.
Čakanka obyčajná: zlepšuje chuť do jedla, podporuje vylučovanie žlče, čo je veľmi dôležité na odbúravanie toxínov, chráni DNA pečeňových buniek pred vplyvom voľných radikálov.

Ľuľok čierny: dokáže regenerovať bunky pečene poškodené voľnými radikálmi, preukázaná je aj ochrana sliznice žalúdka pred poškodením liekmi (antibiotiká, acylpyrín), ale pozor, divo rastúci ľuľok je jedovatý!

Vrcholiak arjuna: pochádza z juhovýchodnej Ázie – jeho plody sú známe ako Budhovo ovocie (harri), má antioxidačné účinky porovnateľné s vitamínom C, pôsobí močopudne a protizápalovo.

Rebríček obyčajný: je účinné styptikum, teda zastavuje krvácanie a urýchľuje hojenie rán. Práve kvôli tomu býva súčasťou preparátov na silné menštruačné krvácanie. Je vhodný pri poruchách metabolizmu spojených s tráviacimi ťažkosťami, bolesťami a zápchou, má mierny močopudný účinok a uvoľňuje hladké svalstvo tráviacej sústavy – pomáha teda pri kŕčoch.

Kapara tŕnitá: kvety tohto kríka poznáme zvyčajne ako bobuľky v kyslom náleve a pridávame ich do šalátov či k mäsu, ale pečeni pomáha jej kôra, listy a korene, ktoré majú diuretické a detoxikačné účinky a používajú sa na zníženie toxicity niektorých látok (alkoholu, liekov, drog).